ejercicios para pausas activas Fundamentos Explicación
Cuidar nuestros ojos todavía pasa por lo que ponemos en nuestro plato. Una dieta balanceada es esencia para sustentar una visión óptima. ¿SabíGanador que ciertos nutrientes pueden ayudar a proteger tus ojos y evitar la ahogo visual? Vamos a descubrirlos juntos.La frecuencia ideal de las pausas activas puede variar dependiendo de la naturaleza